JAKARTA – Sebagai penyanyi, Janita Gabriela tetap bertekad menjaga kesehatan tubuhnya. Lantaran Janita kerap bertemu dengan penonton baru, ia merasa perlu untuk selalu tampil terbaik di atas panggung.
Karena itulah ia mulai aktif berolahraga di gym dengan menggunakan jasa pelatih pribadi. Motivasi lain untuk berolahraga selain tampil di atas panggung adalah alasan kesehatan untuk kualitas hidup yang lebih baik.
“Baru-baru ini adik saya jatuh sakit karena pola hidupnya yang tidak sehat, jadi ketika Tuhan terus memberikan kesehatan kepada kita, mengapa kita tidak khawatir dengan kesehatannya,” ujarnya. Janita juga bertujuan untuk memiliki tubuh yang lebih sehat, kuat dan ideal.
Dari aktivitas olahraga yang kerap ia bagikan di IG Story, terlihat Janita fokus mengencangkan sosoknya dengan angkat beban. Memang tak sulit bagi Janita untuk menjalankan berbagai rutinitas tersebut untuk menjaga pola hidup sehat.
“Yang paling sulit sebenarnya adalah menjaga pola makan. Kalau kita ingin memiliki tubuh yang sehat, kita harus benar-benar menjaga pola makan, memilih makanan yang sehat,” ujarnya. Janita mengaku sulit menjaga hal tersebut, apalagi saat dia sedang hamil. harus pergi ke konser jauh dari rumah, sehingga akan sulit baginya untuk memilih makanan sehat.
Setelah sukses dengan single Kukira Deo, Janita merilis lagu terbarunya bertajuk Relakan Cinta yang bisa didengarkan di berbagai platform streaming digital.
BACA JUGA:
(bagian)
